Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.Foto: M. Eram / DRK e.V.

Fortbildung Wassergymnastik

Frau

Gaby Martin

Referentin Gesundheitsprogramme

Tel: 0611-7909-241
gaby.martin(at)drk-hessen(dot)de

DRK-Landesverband Hessen e. V.
Abraham-Lincoln-Straße 7
65189 Wiesbaden

Was erwartet Sie in diesem Kurs?

  • Aqua Vital (sanftes und anspruchsvolles Training im Tempo der Musik; steigert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination)
  • Core-Training (Stabilisationstraining mit Wasserhanteln)
  • Venen Training (Aktivierung der Muskelpumpe unter hydrostatischem Druck)
  • Faszien – Trainingsbeispiele in der Wassergymnastik
  • Neurofitness – Denkmuster in der Wassergymnastik erweitern
  • Variationen mit der Aquanudel und Spiele
  • Auffrischung der Rettungsfähigkeit aus dem Flachwasser
  • Erfahrungsaustausch
Dauer3 Tage, 16 UE
Anreise1. Tag: 10:30 Uhr
Abreise3. Tag: 13:30 Uhr 

Preis interne Teilnehmende


(entsendet von einem hessischen DRK-Kreisverband)

 105,00 €

Preis externe Teilnehmende

 250,00 €

KursleitungIrene Buttler
Zielgruppe

Für wen eignet sich dieser Kurs?

Übungsleitende Wassergymnastik (zur Verlängerung der Lehrberechtigung)

Teilnahmevoraussetzungen

Welche Mindestanforderungen hat dieser Kurs?

Abgeschlossene Übungsleitungsausbildung Wassergymnastik

Referentin

Wer leitet diesen Kurs?

Irene Buttler

Allgemeine Hinweise

Anmeldeschluss

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldefrist 4 Wochen vor Beginn der Bildungsveranstaltung endet. Danach ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Für eine Anmeldung nach dieser Frist und für weiterführende Informationen wenden Sie sich bitte an die zuständige Ansprechperson (Kontaktmöglichkeiten weiter oben) oder per Telefon an unsere Bildungshotline (0611/7909-100).

Termine und freie Plätze

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