Foto: A. Zelck / DRK e.V.

Ausbildung Yoga

Ausbildung zur Yogalehrerin und zum Yogalehrer im DRK

Was erwartet Sie in dieser Ausbildung?

Das DRK-Yoga-Programm basiert auf dem in Europa vorherrschenden körperorientierten Hatha-Yoga. Die gesundheitsförderlichen Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit.
  • Grundlagen zur Vermittlung von Hatha-Yoga
  • Einführung in das DRK-Stufenmodell
  • Kenntnisse über die Wirkungen der Yoga-Asanas (Haltungen) und ihrer Gegenindikation
  • Grundwissen Anatomie und Physiologie
  • Bedürfnisse und Möglichkeiten / Grenzen der Teilnehmenden erkennen und respektieren
  • Geschichte der Philosophie des Yoga
  • Arbeiten mit Hilfsmitteln
  • Grundlagen der Kommunikation und Gruppendynamik
  • Planen von Yogastunden für unterschiedliche Zielgruppen
  • Kursorganisation
Die Ausbildung umfasst 4–5 Kursabschnitte à 5 Tage und verläuft über einen Zeitraum von ca. 1,5 bis 2 Jahre.  Die Erteilung des Lehrscheines erfolgt nach erfolgreicher Teilnahme an allen  Ausbildungsabschnitten und der Abschlussprüfung.
Zielgruppe

Für wen eignet sich dieser Ausbildung?

Interessierte, die sich für das Deutsche Rote Kreuz als Übungsleitende im DRK-Yogaprogramm ausbilden lassen möchten und für das DRK Yoga-Kurse anbieten wollen.

Zielgruppe für die Yoga-Kurse im DRK sind insbesondere ältere und ungeübte Menschen sowie Menschen mit leichteren Bewegungseinschränkungen. Darüber hinaus wendet sich der Kurs auch allgemein an Yoga-Interessierte, die eine sanfte Variante des Yoga erlernen möchten.

Teilnahmevoraussetzungen

Welche Mindestanforderungen hat dieser Kurs?

  • Mindestens 2 Jahre eigene Yogapraxis z.B. in Kursen des DRK, in Yogasschulen/ Studios, bei der Volkshochschule etc. 
  • Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen
  • Erste-Hilfe-Ausbildung (nicht älter als 3 Jahre), oder im Laufe der Ausbildung zu erwerben (bis spätestens zum 3. Abschnitt)
  • Bereitschaft für den örtlichen DRK-Kreisverband tätig zu werden
  • Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme an Fortbildungen im DRK-Yogaprogramm
Allgemeine Hinweise

Anmeldeschluss

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldefrist 4 Wochen vor Beginn der Bildungsveranstaltung endet. Danach ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Für eine Anmeldung nach dieser Frist und für weiterführende Informationen wenden Sie sich bitte an die zuständige Ansprechperson (Kontaktmöglichkeiten weiter oben) oder per Telefon an unsere Bildungshotline (0611/7909-100).

Termine und freie Plätze
Der Landesverband Hessen e.V. führt selbst keine eigene Ausbildung im DRK-Yoga-Programm vor Ort durch, kooperiert dazu mit verschiedenen DRK-Landesverbänden wie v.a. Rheinland-Pfalz, Westfalen-Lippe, Baden und Niedersachsen. Bei Fragen zu den Terminen können Sie sich gerne an den Landesverband Hessen wenden. Die Anmeldungen zu den Ausbildungen erfolgen über den DRK-Landesverband Hessen e.V.